Dolpo 健行( Shey Phoksundo湖國家公園) 
循著十世紀以來西藏尼泊爾的商旅路線，我們一起當遊牧民族吧 !

十世紀以來，隱密的 Dolpo ( Ba-Yul)住著以農為生的Rokpa族和從西藏的遊牧民族，他是世界上其中一個高山居住地。村落、僧院像堡壘似零落散佈在通往尼泊爾與西藏的喜瑪拉雅山群上。長久以來，因交通不便，地處印度西藏尼泊爾的交界，對外聯絡不易，但也顯現出特別的孤寂之美。雖然 Dolpo 歸屬尼泊爾，但是居民在文化及經濟上與西藏仍有密切關係。多少年來，當地居民被冰雪覆蓋的高山阻隔對外往來。夏季是喜馬拉雅山國的雨季，雖然有時會下雨，但Dhaulagiri山和 Annapurna山脈形成天然遮雨篷(特殊地形的關係)，我們仍能在Dolpo區享受健行的樂趣。 
SHEY PHOKSUNDO 國家公園位於尼泊爾西北方喜瑪拉雅山區，是尼泊爾境內面積最大的國家公園成立於西元1984年，面積3555 平方公里。

特色：

 Shey Phoksundo國家公園不但是尼泊爾最大的國家公園，而且Phoksundo湖也是境內最高的高山湖泊。Shey Phoksundo國家公園森林蒼翠繁茂，植物多樣化，夏季處處繁花錦簇。 Shey Phoksundo國家公園為瀕臨絕種的動物snow leopard(雪豹)，blue sheep(藍羊岩羊) 提供了重要的棲息地, 也蔽護了一些常見的動物，像goral(喜瑪拉雅斑羚)，Himalayan weasel(喜瑪拉雅塔爾羊), Himalayan mouse hare(喜瑪拉雅鼠兔),  yellow-thoated marten(黃喉貂), langur(齡猴), 和 rhesus monkey(恆河猴). Shey Phoksundo國家公園，同樣富有各式各樣的鳥, 例如: Impeyan pheasant, blood pheasant(血雉), cheer pheasant(歡呼雉), red and yellow billed cough, rave, jungle crow(叢林鴉),和snow partridge(雪鷓鴣)等等。據說來往此山區的民眾與健行者仍常見到雪豹的腳印。

首先必需搭乘國內班機到Nepalgunj，它是個很原始的城市，對外交通以陸運和空運連接 Kathmandu，再次短程的飛行到達 Juphal，我們將在這兒展開長途跋涉.

每日行程: ( 視團隊當時狀況有所調整, 已多排休息天適應高度 ) 


Day0：台北到Bankok ( 曼谷 )  TG Air Line PM8:00

Day1：Bankok( BKK ) 飛往 Kathmandu ( KTM 加德滿都 ) PM1:00到達KTM  

Day2：往國內機場飛往 Nepalgunj, 夜宿 Batika Hotel(早上有空可步行至Dubar square逛逛)早上辦妥 Dolpo 登山許可證之後, 下午驅車前往國際機場, 飛往 Nepalgunj, 他靠近印度的邊境,在Terai西方。

Day3：飛往 Juphal( Dolpo), 並在當地村莊過夜.早上飛機由Nepalgunj起飛，約45 分抵達 Juphal，和所有工作人員會合並處理旅行所須事誼。

Day4：約4小時步行至 Dunai ( 2150m ), 住營帳.循著 Vheri河 前進, 這是一段輕鬆的上坡路，4小時之後到達 Dunai,搭帳篷過夜。

Day5：跋涉到 Hanke ( 2660m ) 約5小時, 住帳篷.步行至 Hanke 約5-6小時, 途經 Roha村落. 當天我們將拜訪當地居民,了解他們的風土民情.

Day6：約4小時抵達 Sepka ( 2750m ), 住帳篷.

Day7：步行約4小時到 Regi ( 3900m ), 住帳篷.

Day8：跋涉前往 Shey Phoksundo國家公園, 營帳搭於國家公園附近。到達Sumduwa ( 4025m ) 約5小時. 住帳篷.進入Shey Phoksundo國家公園

  Day9：前往 Phoksundo 湖 ( 3680m ) 約4小時, 在帳篷過夜.

繼續爬坡上山, 由 Phoksundo Khola河走到Phoksundo湖。一開始經過一座森林，種植著一大片cedars(西洋杉), 然後到達Palam冬天住所, 再繼續爬升到山脈的開闊地區, 這兒是最佳的觀湖景點, 周圍美景一覽無遺, 不遠處有一個尼泊爾最高的壯觀瀑布. 之後山徑小路開始逐漸下降, 一直到Ringmo村落, 越過 Ringmo下方的一座橋後, 山徑持續朝北延伸到koksundo湖畔，我們將在湖邊紮營，欣賞美麗的湖光水色,，瞭望遠處的高山和零落的村落，假如你看過電影「The CARAVAN」(喜瑪拉雅), 你也能想像那電影中的故事.

 Day10：休息日拜訪當地村落

悠閒的一天, 可靜坐在 Phoksundo湖畔, 陶醉在那迷人的似藍似綠的湖水中, 也可遠眺西方被一大片積雪覆蓋的皚皚山峰, 那是聞名的Kanjirolba 和 Kanchen Ruwa. 更可沿著山徑, 穿過一整排的 junipers (檜木), 直達一座老舊荒廢的僧院, 俯視著 Phoksundo湖. 由寺廟中的佛教畫像和雕像, 顯示這是古代的苯教( Bon-po ). 我們也將拜訪當地村落, 了解他們的生活情形.

 Day11：約5-6小時跋涉至 Bagala 基地營, 住帳篷.

 今天我們折返到 Ringmo 然後沿著山徑往東穿過檜木( juniper ) 和藍松( blue pine )林, 再循著河流到溪谷的瀑布, 接著紮營於 Baga La.

Day12：約7小時跋涉到 Bagala Pass ( 5190m ), 在 Numla-La ( 4600m )基地營過夜.今天早晨我們從營地持續3小時走到 Baga La,是 Dolpo 第二高的山口, 剛開始是緩和的下坡路, 但不久就急速下降,看到一條河流,然後走到 Numa La.

Day13：步行經過 Numla Pass, 然後在 Dho-Tarp（4500M）搭營帳.

 我們持續爬行經過乾旱地區, 走到最後一個山口 Numa La ( 5318m ), 那兒有些 mani stones ( 馬尼堆: 用小扁平石片雕刻的碑文 ) , 假如天氣好, 從這兒能遠眺 Dhaulagiri斷層山路現在開始下降, 經過一大片的馬尼堆, 然後到達 Tarap, 再走過 Tarap溪谷 的大麥田野, 經過村落Do，一路走到 Do Tarap，我們將拜訪 Tok-Khyu村落一個很大的佛教僧院。

 Day14：休息日, 悠閒的在 Dho-Tarap ( 4100m )探訪, 住帳篷.

今天我們將悠閒的探索 Do Tarap，他是 Tarap區最大的村落,也有數個僧院。村落最上面是Ri Bhunpa僧院，壁畫精彩。往東是村落Shipchhok，有一個苯教僧院，值得去探索，同時那裡是俯視整個溪谷的最佳景點，更可欣賞四周被皚皚白雪覆蓋的雄偉山脈。

 Day15：走到 Nyorpani 約5小時, 住帳篷.

 今天早晨所走的路，大致上是平路，我們循著河流走進峽谷，峽谷內長了些不知名的野花和一些高大的薔薇。

Day16：走6小時到 Lahani ( 3200m ),住營帳.

數次橫越河川之後，來到一個又平坦又廣闊的地方紮營.

Day17：步行5小時到Tarakot ( 2500m ),住帳篷. ( 這是喜瑪拉雅電影的村子 ).

今天所走的山路較為陡窄，較危險，沿著懸崖走（像八通關古道斷崖那樣）,老舊的橋看起來搖搖欲墜。越過了這一段難走的路,接近 Khanigaon村落, 溪谷開始變得寬, 路也變得好走些.持續上坡又下坡, 朝著 Barbung Khola河 前進, 到達 Tarakot堡壘村落. 


Day18: 休息日, 拜訪當地村落.

Day19: 走到Dunai ( 2150m )約5小時, 住帳篷.

 我們循著Barbung Khola順流而下來到南岸, 走到 Lawan村莊, 越溪到北岸, 再步行數小時到Dunai.

Day20: 約5小時的行程到 Jhupal ( 2440m ), 住帳篷.

Day21: 經由 Nepalgunj 飛回 Kathmandu.

Day22: Kathmandu（sight seeing : Baktapul古城聨合國世界文教古蹟）

Day23: 飛回 Bangkok

Day24: 飛回 Taipei ( 到達時間: 12:30 ) 

誰可以來報名參加此行程呢?  
1.有包容心
2.尊重當地人與文化
3.願意體驗健行旅行(毅力比體力重要)
4.願意在你的背包裡再打包一打鉛筆及十件二手衣

健行費用:(不含台北加德滿都來回機票)
6~8人:約美金2350元
9~10人:約美金2250元
(後來我們的人數over then 10人,所以更便宜囉sepcially discount)

報名手續:
因為我們不是旅行社,是自組隊,名額只有十名(會有後補名額).
欲參加者請於2009.3.6繳作業金新台幣1萬元整,因為健行費用是以參加的總人數來確定,若您臨時不去會影響他人.
作業金於2009.2.20滙款者,可優待健行費美金５０元哦!!
報名資料:與護照同之英文姓名,出生日期,護照號碼,聯絡電話,Mail.

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